春光灿烂，满树繁花，正徜徉在美好的春日时光时，不想一阵汗就上了头，而且后背也经受不得春风肆虐，一阵阵发凉，这身体到底出现啥情况了呢？

近来，有些女性患者就诊时说到出汗、怕风的身体“状况”，疑心自己是不是“早更”了。早更是指更年期提前，包括精神萎靡不振、神情低落、女性皮肤失去弹性、性情暴躁、月经紊乱等症状，单一的冒汗怕风不足以认定为“早更”。从医学的角度来说，出汗的原因有很多，植物性神经紊乱，紧张焦虑等心理因素的作用都有可能引起汗出。若是本身身体状况不佳，有一些基础性疾病，那汗出原因就更有迹可循。中医师也提醒，广大女性朋友，早更的年龄以40岁为界，与其疑心身体的“早更”，不如更多地关注身体的卫气充盈。

中医师提到“卫气一亏，则不足以固津液，而自渗泄矣，此自汗之由也”　。平日里身体状况尚可，已排除其他疾病原因外，还易冒汗、怕风，则有可能就是卫气不足惹的祸。若平日里有疲累冒汗，经短暂休息调整后不得缓解，或者易感冒，着凉怕风时，有可能是卫气不固，治宜益气固卫。若平日里偶有发热、怕风寒，出汗等症状，有可能是营卫不和，治宜调和营卫。

提升卫气，一来可加强体育锻炼，“动则升阳”；二要起居有常，避免熬夜；三可食用黄芪、党参、山药、大枣、生姜等补卫气食药，也可服玉屏风颗粒加以调节。当然，到正规医院在专业医师指导下进行辨证施治、科学调理将更有助于益气调养，卫气提升。