一、什么是中暑

中暑是由于人体长时间暴露在烈日下或高温环境中，因湿度大、通风不良、出汗多、饮水不足等原因，造成机体体温调节功能失常，出现热平衡和代谢紊乱。严重的中暑患者可在感觉不适后数分钟内丧失意识。

二、中暑的临床表现

（一）中暑先兆

在高温环境下工作一定时间后，出现头晕、头痛、乏力、口渴、多汗、心悸、注意力不集中、动作不协调等症状。体温正常或略有升高，但低于38℃，可伴有面色潮红、皮肤灼热等，短时间休息后症状即可消失。

（二）热痉挛

在高温作业环境下从事体力劳动或活动，大量出汗后出现短暂间歇发作的疼痛性肌痉挛，常发生在下肢背侧肌肉群，也可发生在腹部和后背。体温一般正常。

（三）热衰竭

在高温作业环境下从事体力劳动或活动，身体体液和盐分丢失过多，出现多汗、皮肤湿冷、面色苍白、恶心、头晕、心率变快、少尿等脱水症。体温常升高但不超过40℃，可伴有眩晕、晕厥，部分患者早期仅出现体温升高。

（四）热射病

在高温作业环境下从事体力劳动或活动，出现以体温明显增高及意识障碍为主的临床症状，表现为皮肤干热、无汗，体温高达40℃及以上，甚至出现昏迷、抽搐等。

三、中暑的急救处理

（一）中暑先兆

立即脱离高温环境，尽可能脱去外套，到通风阴凉处休息、平卧；给予含盐的清凉饮料；对症处理并拨打急救电话120。

（二）快速降温

用冷湿的床单包裹伤员，通过浇冷水来保持床单潮湿，用风扇给患者扇风，或用冷水擦拭使患者体温下降至腋温37.5℃。但不要强行扶起中暑患者，也不要给患者喝藿香正气水、口服退烧药，或用酒精擦浴降温。

（三）实施CPR

对于呼吸心脏骤停者，立即实施CPR。